CLUB ATLETISMO 

“CORREDORES MAR MENOR”

 

CARRERA NOCTURNA TORRES COTILLAS 5,6K

 29 Agosto de 2018

 El pasado 29 de agosto se celebró la 24ª edición de la “Carrera Nocturna Fiestas de Las Torres”, evento organizado por la Concejalía de Deportes de Las Torres de Cotillas y el Club de Atletismo LAS TORRES.

La Calle Mayor del pueblo se encontraba cortada al tráfico, pues era la zona donde discurrían las carreras.

 El evento dio comienzo a las 20:15h, con distintas carreras infantiles. A las 21:32h se dio el pistoletazo de salida a la prueba reina, de 5,6k. El circuito incluía un recorrido de ida y vuelta por la Calle Mayor, al que se daba una primera vuelta, seguidas de otras dos más largas, aunque por la misma calle. Lo bueno de ese recorrido era que estaba asegurado una buena cantidad de gente, animando a los sufridos corredores. Lo menos bueno, es que se hace bastante monótono llegar a pasar hasta tres veces por la mayor parte del circuito.

En lo climatológico, teniendo en cuenta las fechas y estando tan retirados de la brisa marina, fue bastante bueno, ya que ayudaron bastante la hora de la carrera y un poco de viento que daba un poco de costado y ayudaba a reponerse momentáneamente del esfuerzo añadido que supone correr una carrera corta.

 Avituallamiento líquido durante la carrera, hasta en dos ocasiones. Al finalizar, fruta variada, frutos secos, agua, cerveza, bebida isotónica… bastante completo.

 La bolsa del corredor estaba compuesta de un botellín de agua, una barrita energética y una camiseta conmemorativa del evento.

Al ser la segunda edición a la que asisto, conocía el recorrido, así como también sabía que a pesar de parecer que está la carretera un poco inclinada, el gps diría que es un efecto óptico.

  También contaba con la falta de señalización de los kilómetros.

 Conseguí hacer un buen crono. Contento con las sensaciones. Además, contento por haberse acabado para mí la temporada de carreras cortas, que me resultan tan incómodas, aunque son necesarias para poder mejorar.

 Ahora a seguir entrenando para preparar eventos de mayor envergadura.

 Seguimos!!!

 

III 4 MILLAS DE LA RAYA (Murcia) 6,4K

 09 Agosto de 2018

 El pasado 09 de agosto tuvo lugar la tercera edición de las “4 MILLAS DE LA RAYA”, evento organizado por la Junta Municipal y la Comisión de Fiestas de La Raya, encuadrado en las “Fiestas en Honor a la Virgen de la Encarnación y San Roque”. Una carrera que se puede catalogar de entrañable, puesto que se trata de una pedanía pequeña, y en la que los organizadores ponen toda su ilusión para que todo salga bien y la gente del pueblo anima a los participantes.

Tarde de mucho calor y humedad, previsible por las fechas, aunque la humedad no es tan previsible por encontrarse en el interior de la región.

 La bolsa del corredor no era muy abundante, aunque considerando que la cuota de inscripción no es de las altas y que el avituallamiento de final de carrera estaba bastante bien, uno no se va con la sensación de que ha ido a ingresarle a alguien dinero para que haga negocio.

 Magnífico ambiente, y ya en el rato de calentamiento previo se podía comprobar que había gente de nivel. Al final entraron a meta 276 corredores, de los que 62 lograron un ritmo de carrera inferior a 4min/km.

El centro neurálgico de la carrera estaba en la Calle Mayor del pueblo. Allí se dio el pistoletazo de salida a las 20:47h y se comenzaba así una carrera con un circuito bastante rápido, donde se combina asfalto y sendero de tierra, y al que hay que dar dos vueltas para completar los 6.400m hasta llegar a meta.

 En lo personal, una de las últimas carreras de verano (esto es, carrera de sábado por la tarde, de distancia corta, donde uno va incómodo y acelerado, aunque los que saben, aseguran que estas carreras hacen falta para poder progresar). Conseguí mantener un buen ritmo y los últimos 500 metros forzando para limar unos segundos.

 Muy buenas sensaciones y como suelo decir… a por la siguiente!!!

 

IV CROSS ATARDECER PLAYA PARAISO 5,4K

 04 Agosto de 2018

 El sábado 04 de agosto tuvo lugar la 4ª edición de la PARAÍSO EXPERIENCE 2018, bonito evento organizado por el Club de Deportes La Manga y Discípulos de Emaus, en colaboración con el Excmo. Ayto. de Cartagena y Línea de Salida. El evento incluye el ACUATLÓN POPULAR PLAYA PARAÍSO (que consistió en 3 etapas: carrera de 2km, 800 a nado, y de nuevo 2 km a pie y que se inició a las 18:30h) y el CROSS AL ATARDECER PLAYA PARAÍSO, a priori una rápida carrera consistente en dar dos vueltas a un circuito de 2,5km, que finalmente fue de 2,7km, ampliando el circuito respecto a lo dispuesto en el reglamento.

La carrera la finalizaron 98 corredores aficionados a la carrera a pie. Una prueba bonita, con una limitación de 300 inscritos, aunque hubo bastantes menos y a la que asiste gente de bastante nivel.

 Apenas se percibía brisa, a pesar de encontrarnos prácticamente a orillas del Mar Menor, al estar inmersos en una ola de calor. Eso se notó en el rendimiento y las caras de los corredores al llegar a meta.

La salida de la carrera estaba prevista a las 20:00h. Se retrasó unos escasos 3 minutos. La salida fue realmente rápida, confiando excesivamente en las fuerzas en algunos casos y olvidando que el calor pasa factura, a pesar de ser una carrera corta. Así hubo mucha gente a la que la carrera se le hizo muy larga.

 El avituallamiento de final de carrera incluía melón, sandía, agua, bebidas isotónicas, refrescos y cervezas para todos los corredores, sin limitación.

 Ahora toca continuar entrenando, con prudencia por el calor, y asistiendo a pruebas cortas para seguir ajustándonos!!!

 

PINATAR FULL MOON RACE 7,5K

 28 Julio de 2018

 El sábado 28 de julio tuvo lugar la PINATAR FULL MOON RACE, evento organizado por la Concejalía de Deportes del Excmo. Ayto. de San Pedro del Pinatar. La prueba reina fue a las 21:30h, aunque desde las 20h se celebraron hasta 4 pruebas de pequeños corredores.

 La carrera de las 21:30h consistía en un recorrido de 7,5km, en el que se combinaban tramos de asfalto, tierra y arena de playa (recorriendo las playas del Mojón y la Torre Derribada).

 Tarde muy calurosa, probablemente la más calurosa del año, con una brisa de poniente que hacía estragos. Poca participación respecto a ediciones anteriores, parece que porque han tenido que reducir a 600 el número máximo de participantes en la prueba reina, por cuestiones medioambientales. A meta llegaron 542 valientes.

Punto de avituallamiento antes del kilómetro 4, en el que una voluntaria daba botellines de agua al ritmo que podía. Al final de la prueba, el avituallamiento constaba de agua, refrescos, cerveza y fruta.

Ya son varias las pruebas organizadas en San Pedro del Pinatar en el que se brinda la opción de pagar una inscripción algo más reducida, renunciando a la típica camiseta conmemorativa.

 A los asiduos a las pruebas populares les va muy bien la opción de poder renunciar a seguir acumulando camisetas, además de ahorrarse algún eurillo.

 La prueba en sí fue bastante dura, básicamente por el calor imperante y la zona de la arena de playa, en la que sin linterna se hacía muy muy difícil no caerse por la irregularidad del terreno y la falta de luz. La salida de la luna de ese día, sencillamente espectacular.

 En esta prueba nuestro club estuvo muy bien representado por Manuel, Víctor, Virginia y Joaquín. En algunos casos, el objetivo era acompañar a familiares que también hicieron la prueba. En todos los casos, el objetivo era disfrutar de esta carrera tan especial que se viene celebrando en nuestra tierra.

 En conclusión, una carrera bien organizada, muy especial por la zona y la hora, en la que se pudo disfrutar de nuestra gran afición.

 Vamos a por la siguiente!!!

 

III CARRERA POPULAR CORVERA 6,2K

 13 Julio de 2018

 El pasado 13 de julio se celebró la 3ª edición de la Carrera Popular de Corvera, un evento organizado por la Junta Municipal de Corvera. Había unos 270 inscritos y llegaron a meta 210 aficionados a la carrera a pie.

 Día de calor, como no podía ser de otra manera por la fecha.

 La falta de humedad también era lógica por no encontrarse cerca de la costa.

 No pasó desapercibida (al menos a los aficionados al deporte en general, y al baloncesto en particular, de cierta edad) la presencia de Felipe Coello, Concejal de Deportes del Ayuntamiento de Murcia, quien dio el pistoletazo de salida.

Sobre la carrera, a pesar de la buena voluntad de los organizadores, hubo unas cuantas cosas a mejorar. Al margen de que la bolsa del corredor se limitó a una bolsa de tela y una camiseta, la carrera en sí sufrió unas variaciones que indican una evidente falta de planificación o coordinación. En el reglamento se indicaba que daría comienzo a las 20:30h y habría que dar una única vuelta, hasta completar un total de 5.700m. Pues bien, sobre las 20h se corrió la voz de que el pistoletazo de salida sería a las 20:45h y sería un circuito de unos 2k a los que habría que dar 3 vueltas.

 Finalmente la carrera se inició a las 20:50h y el circuito fue realmente duro. Lo fue por el hecho de tener unas cuestas con bastante dificultad y sobre todo, que al pasar por ellas no se podía evitar pensar que habría que volver a pasar por ellas (hasta 3 veces).

 Las fuerzas se iban mermando a lo largo de las vueltas, aunque conseguí completar las vueltas con una mínima disminución de ritmo conforme las íbamos completando.

 Sobre el avituallamiento, solo uno al finalizar la prueba, que consistía en agua, refrescos, cerveza, pequeños bocadillos de fiambre y melón. Dadas las circunstancias, no estuvo mal el refrigerio final.

 Carrera poco atractiva, aunque de las que sirven como excelente entrenamiento, donde uno coge fuerza y resistencia para futuros eventos.

 Un poquito de descanso, a seguir entrenando y a buscar la siguiente!!!

 

XXIII MEDIA MARATÓN ALBACETE

 “La carrera de la navaja” 

 10 Junio de 2018

 El Instituto Municipal de Deportes  con la colaboración del Club Atletismo de Albacete, y la Federación de Atletismo de Castilla la Mancha, han organizado el II 10 km y el XXIII Medio Maratón Ciudad de Albacete, el pasado domingo 10 de junio de 2018, con salidas a las 09.10 y 09.30 respectivamente. Ambas distancias son pruebas incluidas en el Calendario Nacional de la R.F.E.A., rigiéndose según sus normas técnicas y el reglamento de la I.A.A.F.

 Esta Media Maratón en la actualidad es una de las grandes carreras del atletismo español, prueba consolidada que año tras año aparece en el ranking de la R.F.E.A. como una de las diez mejores carreras en esta distancia.

 La primera edición tuvo lugar el 23 de junio de 1996, y el trazado todavía no estaba homologado, el pistoletazo de salida se dio a las 10:00 horas con una temperatura muy elevada, hablamos de finales de junio.

 La homologación del circuito se produjo en la III edición (1998), y en el año 1999 la I.A.A.F. la incluyó en su calendario, pasando a ser una prueba de carácter internacional.

En el año 2000 los organizadores de la prueba incluyen en la denominación “La Carrera de la navaja”, un gesto de solidaridad hacia el sector del cuchillo que pasaba por uno de sus peores momentos como consecuencia de una profunda crisis que arrastraba desde hacía mucho tiempo, y es a partir de esa edición, cuando en la bolsa del corredor aparecía como regalo estrella algún modelo de cuchillo marca Albacete.

 En el año 2001 la organización adelantó media hora el pistoletazo de salida para evitar las sufridas altas temperaturas, gesto que aplaudieron y agradecieron los sufridos corredores.

 En el año 2003 la prueba acogió el “Campeonato de España de Media Maratón”, dando más realce si cabe a esta emblemática carrera manchega.

 En el año 2005 la carrera se desplazó hasta el Paseo de la Feria, por obras en el parking subterráneo próximo a la Avenida España, y la cercanía del Pabellón Polideportivo de la Feria fue clave en la toma de esta decisión.

 En el 2006 la salida y meta siguió al igual que el pasado año, el Paseo de la Feria, que coincidió también  con el adelanto de la fecha, 07 de mayo, algo más de un mes de antelación a la fecha acostumbrada.

 La edición del año 2012 el calor hizo estragos, con más de 30 asistencias médicas, traslados en ambulancias  por lipotimias, golpes de calor, etc., la fecha de la prueba empezaba a ponerse en entredicho.

 En la edición del 2013 la prueba volvió a albergar el “Campeonato de España de Media Maratón”.

 En las cuatro últimas ediciones la Media Maratón de Albacete ha dado un salto de calidad en todos los sentidos, con un trazado mucho más espectacular y rápido, con llegada final en el Parque Abelardo Sánchez, grupos de animación durante el recorrido, etc., e incluyendo la prueba del 10K como alternativa para aquellos que quieren participar de la fiesta deportiva, sin tener que completar los algo más de 21 km de la Media Maratón.

Poco más que contar, la temperatura de esta edición ha sido espectacular, no es habitual por estas fechas, fresquito por las zonas de sombra con brisa incluida, el circuito rápido a pesar de algunas cuestas, no muy pronunciadas, pero que te hacían perder un poco el ritmo, los avituallamientos alternativos, agua y esponjas húmedas, perfecto para refrescar el ambiente, la bolsa del corredor completa, camiseta técnica de calidad, medalla conmemorativa, con grabación en la misma una vez llegado a meta, con el nombre y el tiempo realizado, el avituallamiento de llegada espectacular, incluida horchata fresca riquísima, todo al detalle, una prueba como pocas que vale la pena incluirla en la agenda para repetir el próximo año…

Tanto Joaquín como el que suscribe muy satisfecho por nuestra participación en la prueba, a pesar de haber tenido que hacer más de 400 km (ida y vuelta), y haber tenido que madrugar un poco, pero la recompensa ha valido la pena, hemos hecho buena carrera, con su correspondiente sufrimiento, y muy contentos al haber acertado en la decisión de probar esta magnífica Media Maratón...

 

IV CROSS CAMPO CARTAGENA- LA PALMA 6K 

 02 Junio de 2018

 La Asociación Deportiva Codelpa, en colaboración con la Concejalía de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Cartagena, así como la Junta Vecinal de La Palma y la FAMU, organizaron el pasado 2 de junio la IV edición del Cross Popular del Campo de Cartagena.

 La tarde se presentaba, a priori, muy propicia para disfrutar corriendo.

 Comenzaron a las 18:45h las pruebas de los más pequeños. Y digo bien, porque niños de hasta 2 añitos ya estaban participando en este evento. Se fueron sucediendo las pruebas infantiles hasta que, a las 19:37h (con unos minutos de retraso), se dio el pistoletazo de salida a la prueba reina, de 6k.

 Cuando salimos, un viento suave y el cielo encapotado hacían que disfrutásemos de una temperatura ideal. A los pocos minutos, comenzó a llover. Y no digo chispear, digo llover. Llovía y no poco. Alguno de los compañeros se quejaba de la lluvia, e incluso de frío. Personalmente, me sentía bastante cómodo. Y fue así hasta que nos metimos por tierra. Se trataba de uno de los típicos caminos que hay entre bancales (un ejido). La zona estaba embarrada y empezaban a aparecer también charcos.

Sentía cómo las zapatillas iban acumulando barro y las piernas pesaban iban pesando un poco más a cada zancada. Así hasta el kilómetro 4,5 aproximadamente, donde volvimos al asfalto. Poco a poco el barro se iba cayendo de las zapatillas y había dejado de llover. Aunque me había dado cuenta de que no había ningún kilómetro señalizado, a partir de ese momento sí eché de menos ese detalle, para poder haber regulado el esfuerzo final. Ante esa situación, decidí seguir con el mismo ritmo y no forzar más,  puesto que el próximo domingo me espera una media maratón y no quería castigarme.

 Al finalizar la carrera, un buen avituallamiento con agua, y fruta y tickets para poder coger un par de bocadillos y una bebida (refresco o cerveza). La bolsa contenía una camiseta técnica conmemorativa del evento, un bolígrafo publicitario, una gorra técnica y la propia bolsa, bastante buena (con cremallera y varios bolsillos).

 Por el ambiente, bolsa y avituallamiento, bastante bien tratándose de una carrera en la Región de Murcia. La carrera en sí no me resultó nada atractiva, igual por las circunstancias climatológicas.

 Como siempre, muy contento por cómo se ha desarrollado todo.

 Preparado y a por la última media maratón de la temporada!!!

 

II CROSS POPULAR GUADALUPE 12K 

 27 Mayo de 2018

 El 27 de mayo de 2018, a las 9:30 horas tuvo lugar el II Cross Popular de Guadalupe, con salida en la explanada junto al cementerio, para recorrer en ruta circular por la zona agreste que se encuentra al norte de esa localidad.

 La carrera contaba con una distancia de 12 km oficiales y 477 m de desnivel positivos (aunque en el track figuran 11,5 km y 459 m). El perfil duro con constantes subidas y bajadas y grandes pendientes. El terreno, técnico: veredas, sendas, pedreras, roca madre, piedra suelta y muy poco asfalto. Sirva de indicador que el campeón invirtió 5:00 min./km en terminar la carrera. El ambiente fue de mucho calor (22º media hora antes de salir) aunque a mitad de recorrido se nubló.

Volvió a salir el sol cerca de la meta.

  De la organización, luces y sombras como veremos.

 Comenzaba la carrera subiendo suavemente por asfalto. De aquí pasamos a una pista amplia ascendente e inmediatamente a un sendero de tierra con algún tramo de roca y piedras hasta que alcanzamos la cima. Tras coronar, descenso vertiginoso por cárcavas con piedras sueltas y pendientes del 34% (según el track) hasta acabar en un cauce seco con forma de pequeño cañón. Los primeros metros del cauce fueron sobre la propia roca y continuamos a través del típico paisaje de un arroyo seco muy encajonado. La senda cruzaba el arroyo continuamente de una orilla a otra o sobre las piedras del fondo del cauce.

 Terreno muy divertido donde debías sortear saltos, piedras, árboles, rocas, rampas… Y, además, en sombra. Salimos del arroyo a través de una rampa tremenda (pendiente máxima 46% según el track), al principio por roca y después por tierra, que había que hacerla andando obligatoriamente, hasta llegar a la cima donde se hallaba el primer avituallamiento (km. 5,5).

Tras el avituallamiento discurríamos por un camino rompepiernas subiendo y bajando continuamente, a través de veredas y pistas. Por lo general, los ascensos eran más largos que los descensos, por lo que, lentamente ganábamos altura. Los desniveles eran muy variables y las bajadas contaban con el problema de las piedras sueltas. Hasta que llegamos a una cuesta abajo brutal sobre una pedrera del 45% que finalizaba en una rambla de la cual partía una pendiente ascendente del 34%. Y una vez arriba, descenso del 37% por firme peligroso para acometer otra rampa hacia arriba por pista del 37%. 

 Desde aquí, un nuevo tramo de constantes subidas y bajadas, ésta vez, más suaves y cortas. Un firme muy corrible por veredas y sendas de montaña. Y llegamos otra cuesta rompedora de un 34% de pendiente por una pista de tierra. Al terminar la misma, en la cima, se encontraba el 2º avituallamiento (km 9). Seguidamente para abajo por una pedrera peligrosa pero muy corta y una vereda fácil hasta la meta en la que sólo había que superar varias ramblas de poca profundidad. Los últimos 500 metros fueron por carretera.

 En lo que a mí respecta, salí muy conservador, manteniendo el ritmo, dejando que me superasen en algún caso. Y poco a poco fui acelerando. Alcancé a algunos corredores que me habían adelantado en la ascensión situada antes del primer avituallamiento. Durante el camino rompepiernas, varios corredores fuimos adelantando unos a otros alternativamente, según fuésemos andando o corriendo, según se nos daba mejor subir o bajar, intercambiábamos posiciones continuamente. En las cuatro cuestas seguidas tan pronunciadas algunos participantes se descolgaron. Pero ya no veíamos a los corredores que estaban delante. El camino se suavizó, el cielo se nubló, el calor disminuyó y me encontraba bien, de tal forma que tiré y dejé atrás a mis compañeros. Cuando llegó la rampa rompedora antes del 2º avituallamiento tuve que andar de nuevo. Adelanté en rampa a una mujer con su perro, totalmente agotada, y me adelantó un veterano, ¡que se hizo toda la cuesta corriendo! Este “superveterano” me sacó ¡3 minutos en menos de 3 km! (y eso que yo les metía tiempo a mis perseguidores). Continué con un ritmo fuerte hasta la meta, distanciándome de mis perseguidores. Sólo disminuí en la recta final. Muy buenas sensaciones.

Al llegar a meta, sólo quedaba una botella de agua. Un error de la organización, porque los que venían detrás se quedaban sin agua. Tuvimos que esperar unos 15 ó 20 minutos para que trajesen más botellas. Lo curioso es que en los avituallamientos intermedios había botellas de sobra. Daba la sensación de “despistes” o errores de cálculo: en los avituallamientos intermedios sobraba el agua y en la meta tuvieron que traer botellas porque se habían agotado. Como si fuese la primera carrera que organizasen. Otro ejemplo: había dos cruces sin señalizar al principio de la carrera pero el resto del recorrido estaba perfectamente señalizado, a veces de sobra. Unas cosas muy bien y otras no tanto. Un punto fuerte de la carrera: en sitios críticos, había colaboradores de la organización que te indicaban el camino y, además, anotaban los dorsales. Evitas que los corredores se pierdan o hagan trampas, y puedes responder ante una incidencia. El recorrido fue otro acierto. Vamos, que luces y sombras. Las clasificaciones también registraron errores. En un principio yo salía el 22 en la general y el 7º en mi categoría. Así de contento estaba. Hubo gente que se quejó porque no aparecía en los listados. Pero como la organización había estado controlando los dorsales que llegaban a meta, lo pudieron resolver.

 

III CARRERA ACADEMIA GENERAL AIRE 10K 

 20 Mayo de 2018

 La Academia General del Aire, ubicada en Santiago de la Ribera (Murcia) abre sus puertas con motivo de su 75 Aniversario, para la celebración de la tercera edición de esta importante carrera.

Más de mil personal asistieron a esta importante cita deportiva, entre atletas y público, para disfrutar por una parte del recorrido (atletas), al pasar por las zonas más emblemáticas del centro docente, y de la exposición montada para el disfrute de todo el público en general, material relacionado con los aviones utilizados para la formación de los pilotos, y del avión de entrenamiento C-101 y la Pillán, una experiencia única que ha sido del agrado de todos los asistentes, y muy especialmente de los más pequeños. 

 En lo deportivo reseñar que habían dos opciones a elegir, un circuito de 5 km con salida y meta frente a las instalaciones deportivas del centro, frente al campo de fútbol, a poca distancia de la puerta principal de entrada de la AGA, un recorrido espectacular y muy rápido, muy apto para mejorar marca personal, una vuelta para los inscritos en el 5K, y dos vueltas para el 10K.

La organización impecable, el avituallamiento muy completo, y el trato espectacular, no se puede pedir más.

 Prueba de carácter social, cuyos ingresos se han sido repartidos a las organizaciones que se dedican a ayudar a los más necesitados en el municipio de San Javier.

Por parte de nuestro Club de Atletismo, comentar que ha estado muy bien representado como viene siendo habitual en este tipo de carreras, cuya recaudación se destina al mejor fin posible, la ayuda a los más necesitados, Francisco Rojo que después de algún tiempo apartado de la competición, parece que el trabajo le da un respiro y, ya puede entrenar con más regularidad, haciendo un crono más que interesante que ha sorprendido incluso al propio corredor, Manuel Molero que sigue devorando carreras y los resultados empiezan a dar la cara, Víctor Ceballos que ha dejado las carreras de montaña para bajar a nivel del mar, y disfrutar también de recorridos más rápidos, y el que suscribe que sigue su plan de entrenamiento pensando en retos de más largo recorrido, lo más importante, hemos pasado un magnífico día deportivo, en buena compañía, y ya pensando en las próximas carreras.

 ¡¡¡¡¡¡¡¡ENHORABUENA A TODOS POR LA PARTICIPACIÓN!!!!!!!!!

 

XIX MEDIA MARATÓN ALMANSA 

 19 Mayo de 2018

 En un lugar de la Mancha, cuyo nombre es Almansa, el pasado 19 de mayo, a las 18:30h comenzó un espectáculo en el que merece la pena estar, a pesar de tener que hacer 150km para asistir a él, o comer muy temprano para estar en condiciones.

El Excmo. Ayuntamiento de Almansa, con la colaboración del Club de Atletismo CODA, organizó la XIX edición de la Media Maratón Almansa.

 Día de calor, como corresponde a estas fechas, aunque este año el calor de verdad se está retrasando un poco.

La organización, como en anteriores ediciones, prácticamente inmejorable. El parking habilitado para la carrera, inmenso, de fácil acceso y a escasos 100 metros del centro neurálgico del evento. El reparto de dorsales, rápido y efectivo, a pesar de todos los que éramos. En esos sitios es donde se nota que se pueden hacer muy bien las cosas. Numerosos avituallamientos, no se limitaron a los típicos de cada 5km aproximadamente. Al finalizar la carrera, agua, refrescos, cerveza y sandía sin limitaciones para reponerse del esfuerzo. Duchas en varios sitios para que no hubiera que esperar después de la carrera.

A nivel personal, la verdad es que acabé con la sensación de sacarme una espina. En la edición del año pasado lo pasé mal, pero como ya dije precisamente en aquella crónica, analicé cómo afrontar esta grandísima carrera este año. Así lo hice y lo cierto es que no siempre salen las cosas como uno se imagina, pero en este acaso lo cierto es que todo salió como lo planeé, o incluso mejor. Estuve atento a no colocarme a la cola del pelotón antes de la salida, puesto que se trata de una avenida relativamente estrecha, teniendo en cuenta que éramos más de 2.400 participantes. A partir de la salida, calma relativa, sin volverse loco y a partir de ahí, un ritmo relativamente constante hasta el final.

Muy feliz por cómo ha salido y con la próxima en mente. Que siga la fiesta!!!

 

II CARRERA ENTREPUENTES LA MANGA 10K

12 Mayo de 2018

El pasado sábado 12 de mayo tuvo lugar la segunda edición de la carrera “Entrepuentes”, en la Manga del Mar Menor. Prueba organizada por el ayuntamiento de San Javier.

 La carrera incluía dos distancias, un 5K puntuable para el Campeonato Regional que incluía todas las categorías, y un 10K Absoluto para categoría masculina y femenina.

La Bolsa del Corredor muy escasa, solamente una camiseta conmemorativa, y nada más, de las peores que he recibido para una inscripción de 10 euros.

La salida de ambas pruebas prevista para las 18.00 horas, con una asistencia bastante escasa de corredores, teniendo en cuenta el lugar privilegiado donde se desarrolló la prueba, por sus maravillosos paisajes y la situación geográfica, en La Manga del Mar Menor.

Por parte de nuestro club de atletismo asistimos dos corredores, mi estimado amigo Joaquín Pérez, y el que suscribe (Antonio Pastor).

A la hora prevista se dio el pistoletazo de salida, una vuelta para el 5K, y dos vueltas para el 10K, el recorrido incluía el interior del puerto, y el paseo marítimo, pues hasta el kilómetro 7,  todo según lo previsto, y que de alguna manera tienes memorizado, y calculando el ritmo para hacer la marca prevista, pero en lugar de desviarnos a la derecha como hicieron en la primera vuelta, no indican que debemos girar a la izquierda…, para mi asombro empieza todo en plan esto no puede ser!! Por aquí?; a unos 800 me encuentro con mi compañero Joaquín, en dirección contraria, sin entender muy bien lo que estaba sucediendo, y tomando sobre la marcha la decisión de ir por donde pensaba que sería mejor, esto es increíble.

III CARRERA DE LA MUJER EL MIRADOR 10K

29 Abril de 2018

El pasado 29 de abril, se celebró la tercera edición de la Carrera de la Mujer en la pedanía de El Mirador (San Javier), prueba organizada por el Ayuntamiento y el Patronato Deportivo de San Javier.

      Poca afluencia de corredores, quizás debido al aplazamiento que sufrió la prueba un mes antes, y ante la sorpresa de los corredores que ya se habían inscrito, y que se les informó tarde y mal, la bolsa del corredor como viene siendo habitual por estos organizadores, muy escasa, una camiseta conmemorativa y un botellín de agua, a mitad de la prueba, y llegada a meta. 

Nuestro Club estuvo representado por Manolo Molero y el que suscribe (Antonio Pastor).

Comentar que había un fuerte viento que tuvimos que soportar prácticamente en todo el recorrido, que consistía en dos vueltas a un circuito de 5 Km, que recorría los alrededores del Mirador.

A las 10:00 horas se dio la salida, sabiendo de antemano que tocaba sufrir por culpa de las rachas del viento, Manolo hizo de guía hasta el Kilómetro 6, que conseguí colocarme a su par, con un buen ritmo, a pesar del viento en contra, a partir del Km 8, como le decía a mi compañero, lo que el viento nos está quitando, ahora nos está compensando al tenerlo a favor hasta la línea de meta.

      Muy contento en lo personal, y por mi compañero, que hicimos una buena carrera a pesar de las adversidades, lo disfrutamos juntos.

Y para colmo, al finalizar la prueba, ante mi sorpresa y satisfacción, compruebo que había quedado segundo en mi categoría (Senior), es cierto que no había sido una carrera muy numerosa en cuento a participantes, pero muy feliz por el trabajo hecho, por el esfuerzo, y por la recompensa. A seguir SUMANDO!!!!