CLUB ATLETISMO 

“CORREDORES MAR MENOR”


CARRERAS DE FONDO 

Las carreras de larga distancia o de fondo son un tipo de prueba de atletismo que engloba a las carreras a pie de mayor distancia: van desde los 5.000 metros hasta los 42 km., que se disputan en la prueba de la maratón. En los Juegos Olímpicos hay sólo tres pruebas, los 5.000 m, los 10.000 m y la Maratón. A nivel popular se corren distancias tan variadas como las dos leguas (unos 12 km., aprox.), los 15 km.,el medio maratón (21,097 km.), o los 30km., o la carrera a pie cuya duración supera los 42 km se denomina ultra-maratón.

 

LA PRUEBA REINA

“EL MARATÓN”

 

DENNIS KIMETTO

pulverizarécord mundial maratón

 

El fondista keniano Dennis Kimetto  ha pulverizado el récord mundial de maratón, al para el crono en un tiempo de2h 02´ 57”, en elMaratón de Berlín el pasado 28 de septiembre de 2014.

Kimetto, de 30 años, mejoró en 26 segundos la anterior plusmarca, conseguida por su compatriota Wilson Kipsang el año pasado, también en Berlín. La prueba se ha desarrollado en unas condiciones inmejorables, sin viento y sin una humedad destacable, los parciales ya iban advirtiendo que el récord del mundo estaba en el punto de mira del atleta keniano. Por el kilómetro 35 ya les daba al grupo de cabeza casi un minuto de ventaja sobre la anterior plusmarca. Tan rápida ha sido la carrera que el segundo clasificado, el keniata Mutai, ha corrido en 2:03.13 horas, también por debajo del anterior récord.

 

Se trata del sexto récord mundial de maratón consecutivo que cae pulverizado en el recorrido de la capital alemana en los últimos doce años, desde quePaul Tergatganara en2003 con 2h 04´ 55”, pasando por dos plusmarcas caídas a manos de  Haile Gebreselassieen2007 y 2008.

Dennis Kimettonunca ha sido internacional con la selección de Kenia, y sus marcas en pista dejan bastante que desear, pero desde el momento en que Dennis Kipruto Kimetto puso el pie en el asfalto todos supieron que estaba destinado a batir este récord mundial. Fue en esta misma ciudad, en Berlín, hace dos años, donde pasó desapercibido por detrás de Geoffrey Mutai en un apretadísimo sprint, pero donde se convirtió en el debutante más rápido de la historia del maratón con 2:04.16 horas.

 

NUEVO RECORD MUNDIAL MARATÓN

29 Septiembre de 2013

2H 03’ 23”

 

El keniano Wilson Kipsang rompió el récord mundial de maratón en Berlín al correr la distancia en 2h: 03: 23, el pasado 29 de septiembre. Con ello, Kipsang mejoró la plusmarca de su compatriota Patrick Makau en 15 segundos, lograda también en Berlín. La carrera anunció desde el principio la posibilidad de que se batiera el récord del mundo, objetivo que Kipsang ya había tenido cerca hace dos años en Fráncfort cuando se quedó cuatro segundos por encima.

Patrick Makau Recordman

25 Septiembre 2011

Patrick Makau ganó el maratón de Berlín el pasado 25 de septiembre de 2011, con un crono de 2h.03:38 pulverizando el récord mundial establecido en el 2008 por el etíope Haile Gebrselassie (2h.03:59) también en la capital alemana. 

 

LA BRITÁNICA PAULA RADCLIFFE

La Maratoniana más rápida

La británica Paula Radcliffe es la actual plusmarquista del Marathón con un tiempo de 2h 15’ 25”conseguido el 13 de abril de 2003 en el Marathón de Londres. Ha ganado tres veces la Marathón de Londres, dos veces el Marathón de Nueva York,y en el 2002 el de Chicago.

 

LA DISTANCIA MÍTICA

LOS 42,095 Km

 

El Maratónes una prueba atlética de resistencia con categoría olímpica que consiste en correr una distancia de42 195 metros.Forma parte del programa olímpico en la categoría masculina desde 1896, y en 1984 se incorporó la categoría femenina. Los 42 195 m por los que hoy día conocemos el Maratón datan del año 1908,cuando se celebraron los Juegos Olímpicos de Londres y la reina lo estableció, sin quererlo,esta distancia como la distancia oficial de la carrera de resistencia por antonomasia. Esta distancia es la que separa la ciudad inglesa deWindsor del estadio White City, en Londres.Los últimos metros fueron añadidos para que la final tuviera lugar frente al palco presidencial del estadio.La distancia quedó establecida definitivamente como única oficial en el congreso de la IAAF celebrado en Ginebra en 1921, antes de los Juegos Olímpicos de París 1924.

 

EL MEDIO MARATÓN

RECORD MEDIO MARATHÓN

El atleta Zersenay Tadesse nacido en Adi Bana (Eritrea), es el actual plusmarquista mundial de la distancia del Medio Marathón conseguido en la 20 edición de la Medio Marathón de Lisboa, el pasado 21 de marzo de 2010, con un crono de 58´ 23”.

Por el camino, Tadese batió también el record mundial de 20 kilómetros en ruta con un tiempo de 55´ 21”. La plusmarca anterior en esta distancia pertenecía al etíope Haile.

 

 FLORENCE KIPLAGAT 

Bate tres récords mundiales en una misma carrera  

Récord del mundo de Medio Maratón con 1h.05:09

Récord del mundo de los 20 Km. con 1h.01:54

Récord del mundo de los 15 Km. con 46:14

La atleta keniana Florence Jebet Kiplagat ha escrito una página histórica en el atletismo de ruta al batir tres récords mundiales al imponerse en el Medio Maratón de Barcelona el pasado 15 de febrero de 2015, con un tiempo de 1h.05:09, tres segundos por debajo de la marca que ella misma estableció el año pasado. 

Además, Kiplagat ha batido el récord del mundo de los 20 Km. al pasar por la distancia con un registro de 1h.01:54, dos segundos menos que el 1h.01:56 que logró el año pasado, y también el de los 15 km, que ha cubierto con 46:14, batiendo la marca histórica de la etíope Tirunesh Dibaba (46:28) lograda en Nimega (Holanda) el 15 de noviembre de 2009. Florence Kiplagat salió muy rápida, arropada por sus dos 'liebres', el español Marc Roig y el keniano Tsegasew Kibret, y pasó por el kilómetro cinco con un tiempo de 15:38, diez segundos menos que el año pasado (15:48) y ya con casi minuto y medio de ventaja sobre la irlandesa Elisabeth Lee (17:07). 

Su ritmo fue ascendiente en el paso por el kilómetro 10 que cubría con 31:01, seis segundos más rápida que la marca en la misma distancia de referencia que el año pasado. Poco a poco iba mejorando su marca, ya que en el paso por el kilómetro 15, después de haber dejado atrás a sus 'liebres' su marca era de 46:14, 22 segundos por debajo de su propio récord mundial y también nuevo récord mundial de la distancia. 

El punto álgido de su carrera era en la recta final, pasando por el kilómetro 20 con 1h.01:53, nuevo récord mundial de la distancia, en la que esprintaba en solitario y batía en tres segundos (1h.05:09) su anterior récord mundial (1h.05:12) del medio maratón. 

La keniana fue duodécima en la general absoluta y sacó casi nueve minutos de ventaja sobre la segunda clasificada, la irlandesa Ekizabeth Lee (1h.14:06).

 Mary Kitany Plusmarquista Mundial

MEDIO MARATHÓN FEMENINO

1h 05' 50"

La Keniata Mary Keitany, de 29 años, batió este viernes día 18 de febrero de 2011 el record del mundo de media maratón femenina, en Ras Al Khaimh (Emiratos Árabes Unidos), parando el crono en un tiempo de 1:05:50.

 

DIEZ MIL METROS LISOS

KENENISA BEKELE,

La mejor marca Mundial del diez mil

desde el año 2005

El 26 de agosto de 2005 en Bruselas, Bekele volvió a batir su propia marca del mundo de los10.000 metros, dejándolo en  26.17.53. Ese mismo año,en los Campeonatos del Mundo de Helsinki  solo participó en los 10.000 metros,ganando el oro con autoridad en 27.08.33, por delante otra vez de Sihine (plata) y del keniano Moses Mosop (bronce).

 

La Atleta China Wang Junxia

Pulveriza el record 10000 Metros Lisos

 

 

 

El día 8 de Setiembre del año 1993los teletipos y los medios digitales sacudieron al mundo deportivo. En efecto:la atleta china Wang Junxiahabía establecido unnuevo récord mundial en los 10 mil metrosdurante la disputa de losCampeonatos Nacionales de la República Popular China:29:31.76/100.

 

 

LOS CINCO MIL METROS

KENENISA BEKELE

Plusmarquista del cinco mil

Benisa Bekele  batió la plusmarca del mundo de los 5000 metros con un tiempo de12:37:35, el 31 de mayo de 2004, en  Hengelo(Holanda). Ocho días más tardeen Ostrava (República Checa), hizo lo mismo con el de10.000  dejándolo en  26.20.31. Ambas marcas pertenecían precisamente a su compatriota Haile Gebrselassie, que las había obtenido en 1998.

Kenenisa Bekele en el año 2004 iba a completar uno de sus mejores años deportivos, convirtiéndose en el rey absoluto de las dos pruebas, 5000 y 10000 metros.

KENENISA BEKELE

 

 

 

Bekele procede de las tierras altas de Etiopía, de donde han salido algunos de los mejores corredores de larga distancia del mundo. Su gran modelo a seguir fue Haile Gebrselassie, dominador de las largas distancias en la década de los 90, de quien se ha convertido sucesor e incluso ha superado sus logros en la pista.

 

 

 

 

 

Seleshi Sihine, Kenenisa Bekele y Haile Gebrselassie.

 

 

PALMARÉS

CAMPEONATO MUNDIAL

Oro París 2003  10.000 metros

Bronce París 2003  5.000 metros

Oro Helsinki 2005  10.000 metros

Oro Osaka 2007  10.000 metros

Oro Berlín 2009  10.000 metros

Oro Berlín 2009  5.000 metros

JUEGOS OLÍMPICOS

Oro Pekín 2008  10.000 metros

Oro Pekín 2008  5.000 metros

Oro Atenas 2004  10.000 metros

Plata Atenas 2004  5.000 metros 

 

MESERET DEFAR

Record Mundial de los cinco mil

 

 

 

La Atleta etíopeMeseret Defar, es una de las mejores fondistas del mundo.

Posee el Record del Mundo en la distancia de los5000 metros lisos, conseguido en Oslo, el 15 de 06 de 2007, con un crono de14’16”63.

 

 

 

 

MESERET DEFAR  

 Campeona Olímpica Atenas 2004 en los 5000 metros lisos

 Palmarés

Mundial  Indoor

3000 metros 

 Bronce Birmingham/2003

Oro Budapest/2004

Oro Moscú/2006

Oro Valencia/2008

Oro Doha/2010  

 

Mundial5000 metros

Plata en Helsinki/2005

Oro en Osaka/2007

Bronce en Berlín/2009

Juegos Olímpicos 5000 metros

Oro en Atenas/2004

Bronce en Pekín/2008

 

Los 5000 metros lisos son una prueba de fondo del atletismo actual que en el formato actual debutaron, en su modalidad masculina, en los Juegos Olímpicos celebrados en Estocolmo, en el año 1912, mientras que, en la modalidad femenina, no formaron parte del programa olímpico hasta los Juegos celebrados en 1996 en Atlanta. En la segunda edición de los Juegos Olímpicos de París en el año 1900 se celebró la prueba de 5000 metros relevos que no volvería a disputarse en ninguna otra edición.  

 

Autor recopilación datos: Antonio Miguel Torregrosa Castro

(Monitor Nacional de Atletismo)